1. Главная / Калькуляторы / Питание / Супы / Суп Харчо

Суп Харчо

Калькулятор производит расчёт продуктов для приготовления супа Харчо по таблице расчёта количества порций разного веса, а также рецепт приготовления.

Количество можно рассчитать из ходя что на мужчину нужна порция в 300 мл(гр), на женщину – 250, а на ребёнка – 200 мл(гр).

Таблица нормы продуктов на одну порцию в 300 грамм, для супа Харчо

ПродуктКол-воВеc (в гр)
Вода0.2 л200
Говядина50 гр50
Картофель0.2 шт20
Лук0.1 шт10
Помидоры0.2 шт35
Рис10 гр10
Перец чили0.05 струч.1
Соль,специи, чеснок и зеленьпо вкусу

Рецепт супа Харчо с говядиной и рисом

Очищаем мясо от костей, ложем в кастрюлю с водой и ставим на огонь. После закипания, снимаем пену и делаем огонь минимальный. Варим 1-1.5 часа.

За полчаса до окончания варки в бульон можно добавить корень петрушки или сельдерея и посолить по вкусу.

Мелко режем лук и обжариваем его в растительном масле на медленном огне, чтобы лук оставался мягким.

Как только лук начнет приобретать золотистый цвет, добавляем к нему мясо из бульона и жарим минут 5.

Затем добавляем пару столовых ложек бульона и тушим под закрытой крышкой минут 15.

Нарезаем кубиками и выкладываем в сковороду к мясу и луку и тушим 10 минут.

Пережарку отправляем в бульон, добавляем рис, варим 5 минут.

Уменьшаем огонь до среднего и добавляем специи.

На самом последнем этапе приготовления добавляем толченый чеснок, перец чили и мелко рубленную зелень (укроп, петрушку и кинзу).

Даем час супу настояться под крышкой.



Использовать калькулятор супов.

Кол-во порций
Вес порции (гр)





Нет комментариев.


Оставить комментарий

Ваше имя:

Оценка