Суточная норма протеина
Калькулятор рассчитает суточную норму протеина для мужчин, женщин и детей, как для спортсменов так и обычных людей.
Таблица нормы протеина на 1 кг. веса.
Принадлежность | Обычный | Спортивный |
Женщина | 0.7 гр | 1.5 гр |
Мужчина | 0.8 гр | 1.8 гр |
Ребёнок | 1.6 гр | |
Младенец | 2.4 гр |
Принадлежность: | |
Вес (кг) | |
Образ жизни | |
Количество порций |