1. Главная / Калькуляторы / Питание / Калькулятор салатов / Салат из помидоров

Салат из помидоров


Нет комментариев.


Калькулятор рассчитает количество продуктов для салата из помидоров с огурцами, луком, сыром, чесноком и колбасой. Даст пошаговый рецепт приготовления.

Таблица нормы продуктов на одну порцию в 100 грамм, для салата из помидоров.

Рецепты приготовления

Промыть продукты.

Нарезать помидоры ломтиками.

С огурцами

ПродуктКол-во
Помидоры60 гр
Огурцы30 гр
Укроп5 гр
Растительное масло или Майонез4 гр
Соль, перецпо вкусу

Нарезать огурцы полукольцами.

Измельчить укроп.

С луком и петрушкой

ПродуктКол-во
Помидоры70 гр
Репчатый лук20 гр
Петрушка3 гр
Укроп3 гр
Растительное масло или Майонез4 гр
Соль, перецпо вкусу

Очистить лук и нарезать полукольцами.

Измельчить укроп и петрушку.

С луком и огурцами

ПродуктКол-во
Помидоры60 гр
Огурцы20 гр
Репчатый лук10 гр
Петрушка3 гр
Укроп3 гр
Растительное масло или Майонез4 гр
Соль, перецпо вкусу

Нарезать огурцы полукольцами.

Измельчить укроп и петрушку.

С сыром, яйцами и чесноком

ПродуктКол-во
Помидоры60 гр
Твёрдый сыр20 гр
Чеснок1 гр
Яйца0.1 шт
Укроп3 гр
Растительное масло или Майонез4 гр
Соль, перецпо вкусу

Отварите и нарежьте, мелким кубиком, яйца.

Пропустите очищенный чеснок через пресс или натрите на мелкой тёрке. Добавьте чеснок к майонезу и хорошо всё перемешайте.

Добавьте к помидорам натёртый на крупной тёрке сыр.

С сыром и колбасой

ПродуктКол-во
Помидоры50 гр
Твёрдый сыр20 гр
Чеснок2 гр
Колбаса20 гр
Растительное масло или Майонез8 гр
Соль, перецпо вкусу

Нарежьте колбасу тонкой соломкой. Колбасу можно использовать любую - вареную, сырокопченую, ветчинну.

Сыр натрите на крупной терке.

Добавьте чеснок натёртый на тёрке или выдавленный через чеснокодавилку.

Завершение рецепта приготовления салата

Сложитите все ингредиенты в одну миску, добавьте соль, перец, растительное масло или майонез.

Хорошо перемешать.

Использовать калькулятор салатов.

Кол-во порций
Вес порции (гр)
С чем салат?





Нет комментариев.


Оставить комментарий

Ваше имя:

Оценка