Идеальные параметры тела человека
Онлайн калькулятор рассчитывет идеальные параметры тела человека по формулам.
Расчет идеального веса, площади поверхности тела человека, Индекс Массы Тела (ИМТ), процент жира в организме, изящество и пропорции фигуры.
Чтобы узнать, какой идеальный вес массы тела, нужно произвести расчёт по следующим формулам.
Формула Devine - 2.3*(0.394*рост-60), к расчёту нужно прибавить 50 - для мужчин, 45.5 - для женщин.
Формула Robinson - 1.9*(0.394*рост-60), к расчёту нужно прибавить 52 - для мужчин, 49 - для женщин.
Формула расчёта площади поверхности тела человека = [квадратный корень] из рост умноженный на вес и разделённый на 3600.
Для многих клинических целей площадь поверхности тела является лучшим показателем метаболического обмена, чем масса тела, поскольку она менее зависит от излишнего количества жировой ткани.
Расчёт индекса массы тела (ИМТ) происходит по формуле - вес делится на рост, разделённый на 100, [в квадрате], дальше идёт расшифровка с учётом возраста и пола мужчины, женщины или ребёнка.
Таблица расшифровки встроенна в калькулятор, который покажет её после расчёта.
Также будет расчёт процента (содержания) жира в организме.
Изящество фигуры по окружности груди, талии, бедра, голени.
- Окружность груди измеряйте по линии сосков.
- Обхват талии — по линии верхних точек тазовых костей.
- Окружность голеней — в самом объемном месте.
Показатели для женщин должны быть от 1 до 4, для мужчин меньше 1.
Пропорции фигуры по окружности шеи, плеча, бедра, голени.
Расшифровка идеальной пропорции фигуры:
- Для женщин результат должен быть от 54 до 62.
- Для мужчин — от 46 до 52.