Физическое состояние

Нет комментариев.

Вы сможете узнать такие покозатели как: Индекс массы тела, Процент жира, Метаболизм покоя (RMR), Средний актуальный метаболизм, Целевую частоту пульса (THR), Максимальную частоту пульса (MHR), а так же подскажет какая должна быть частота пульса во время тренировок.

- Выберите пол.
- Заполните поля (при наведении курсора на поле, появится всплывающее окно с рекомендациями по осуществлению замеров.)
- Укажите уровень Вашей активности.
- Укажите Вашу цель.

Этот калькулятор предназначен только для получения справочной информации.
За врачебной консультацией обращайтесь к специалисту по спортивной медицине.

Калькулятор расчёта уровня физического состояния, онлайн

Пол	Женский Мужской
Вес	кг.
Рост	см.
Возраст
Частота пульса в состоянии покоя
Измерения:
Талия (в самом тонком месте)	см.
Бёдра (в самой широкой части)	см.
Ширина локтя	см.
Уровень активности
Спортивная цель

Индекс массы (BMI)
BMI классификация

Отношение талия/бедро

Телосложение
Идеальный вес

Жир тела	кг. %

Сухая масса тела	кг. %

Метаболизм покоя (RMR)	кал./день кал./час

Средний актуальный метаболизм	кал./день кал./час

Целевая частота пульса (THR)	в минуту в 10 секунд

Максимальная частота пульса (MHR)	в минуту в 10 секунд

Нет комментариев.

Оставить комментарий